Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Strong Nation®

Strong Nation to świetne zajęcia, które jednak znacznie odbiegają od klasycznej tanecznej zumby. W tej wersji zupełnie nie ma tanecznych elementów. To po prostu unikalne połączenie bardzo intensywnego treningu cardio z różnymi ćwiczeniami siłowymi. Podczas zajęć wykorzystuje się jedynie masę własnego ciała. Z pewnością każdy poradzi sobie z tymi ćwiczeniami, a trening przyczyni się do poprawy refleksu, szybkości i przy okazji pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

28 MarcaCzwartek29 MarcaPiątek30 MarcaSobota31 MarcaNiedziela01 KwietniaPoniedziałek02 KwietniaWtorek03 KwietniaŚroda04 KwietniaCzwartek05 KwietniaPiątek06 KwietniaSobota07 KwietniaNiedziela08 KwietniaPoniedziałek09 KwietniaWtorek10 KwietniaŚroda
Galeria Kazimierz
ul.Podgórska 34
31-536 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Justyna Bezak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe