Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia Jogi zawierają ćwiczenia mające na celu zapobiec występowaniu w przyszłości wielu schorzeń i dolegliwości bólowych. Trening jest oparty na technikach relaksacyjnych i oddechowych oraz stanowi połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami służącymi do redukcji stresu. W czasie zajęć zwraca się uwagę na precyzyjne wykonywanie asan, przechodząc stopniowo od pozycji podstawowych do zaawansowanych. W celu pogłębiania i korygowania pozycji wykorzystywaney jest sprzęt taki jak: klocki czy paski. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i osób praktykujących regularnie. Dzięki systematycznej praktyce zadbasz o smukłą sylwetkę, zredukujesz napięcia oraz zyskasz więcej energii i siły w codziennym życiu.
17 MajaWtorek | 18 MajaŚroda | 19 MajaCzwartek | 20 MajaPiątek | 21 MajaSobota | 22 MajaNiedziela | 23 MajaPoniedziałek | 24 MajaWtorek | 25 MajaŚroda | 26 MajaCzwartek | 27 MajaPiątek | 28 MajaSobota | 29 MajaNiedziela | 30 MajaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 17:15 - 18:15Agnieszka Kosiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:15Agnieszka Kosiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 08:00 - 08:55Dariusz Kopczyński
Termin rejestracji minął
21:00 - 21:55Dariusz Kopczyński | 18:00 - 18:55Diana Mazurczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Dariusz Kopczyński
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Dariusz Kopczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Diana Mazurczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 19:30 - 20:25Anna Jędruch
Brak miejsc
| 09:30 - 10:25Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 20:00 - 21:00Żaneta Ściwiarska | 18:00 - 19:00Żaneta Ściwiarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:00Żaneta Ściwiarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 19:00Żaneta Ściwiarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja | 16:30 - 17:25Anna Jędruch
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej