Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania. Uelastyczniające i rozciągają wszystkie mięśnie ciała, w szczególności głębokie partie. Zajęcia inspirowane są ćwiczeniami rozciągającymi oraz ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest spinanie, rozluźnianie i rozciąganie mięśni. Ćwiczenia wykonujemy przy relaksacyjnej muzyce, która powoduje dobry nastrój i pozwala pozbyć się napięć mięśniowych. Dzięki precyzyjnym i spokojnym ruchom można wysmuklić sylwetkę, rozciągnąć mięśnie oraz wzmocnić mięśnie brzucha. Poprawiamy na zajęciach równowagę oraz świadomość ciała.
11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | 14 GrudniaCzwartek | 15 GrudniaPiątek | 16 GrudniaSobota | 17 GrudniaNiedziela | 18 GrudniaPoniedziałek | 19 GrudniaWtorek | 20 GrudniaŚroda | 21 GrudniaCzwartek | 22 GrudniaPiątek | 23 GrudniaSobota | 24 GrudniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 21:00 - 21:55Hanna Piechowska | 21:00 - 21:55Hanna Piechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Justyna Trzcińska | 17:00 - 17:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Justyna Trzcińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Magdalena Bolek
Brak miejsc
| 09:30 - 10:25Weronika Szwed
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Weronika Szwed
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja | 10:00 - 10:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:50Luiza Kilanowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:00 - 17:55Hanna Piechowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55
Rejestracja nie jest wymagana
| 11:00 - 11:55Marlena Bednarczyk
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:00 - 17:55Hanna Piechowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55
Rejestracja nie jest wymagana
| 11:00 - 11:55Marlena Bednarczyk
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 18:00 - 18:55Eliza Gaweł | 19:00 - 19:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Eliza Gaweł
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Anna Zemła | 19:30 - 20:20Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:20Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 19:00 - 19:55Weronika Węglarz | 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:55Aleksandra Marcinkowska | 20:00 - 20:55Aleksandra Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marlena Bednarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Veronika Rachek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Veronika Rachek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zabierzów ul. Krakowska 280 32-080 Zabierzów Lokalizacja | 07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Brak miejsc
19:00 - 19:55Aneta Zatorowska | 18:00 - 18:55Aneta Zatorowska | 20:00 - 20:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aleksandra Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aleksandra Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aneta Zatorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Patrycja Solarz
Za wcześnie by zarezerwować
|
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja | 09:30 - 10:25Anna Lis |
Dla posiadaczy karty partnerskiej