Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Weronika Walińska
Data: Wtorek, 23.04.2024
Klub: Galeria Sfera
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy