Joga

Pasjonatka zdrowia i aktywności fizycznej pod różnymi jej odsłonami od jogi, treningu siłowego, wspinaczki, po rower i chodzenie po górach. Z jogą zetknęła się po raz pierwszy w 2010 roku i przez lata praktykowała w różnych nurtach, obecnie jej joga łączy style, którymi nasiąkła podczas własnej praktyki oraz kursu nauczycielskiego. Jest certyfikowaną nauczycielką po 300h kursie jogi integralnej, podczas którego pogłębiła swoją wiedzę o jodze jako filozofii, dzięki czemu jej praktyka znacząco wykroczyła poza matę i przesiąkła do każdej sfery jej życia. Przykłada ogromną wagę do pracy nad prawidłowym i funkcjonalnym oddechem oraz usprawnianiem pracy stóp jako fundamencie naszego ciała. Ważne jest dla niej osiągnięcie przez jej uczniów ogólnej sprawności ciała, ale również akceptowania ich własnej drogi na macie i poza nią. Głęboko wierzy, że ruch jest dla każdego, wystarczy tylko znaleźć taki, który nas cieszy żebyśmy chętnie do niego wracali.