Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Wojciech Skulski
Certyfikowany instruktor fitness specjalizujący się w zajęciach rowerowych Indoor Cycling. Certyfikowany instruktor zajęć LesMills Body Pump. Ukończył wiele kursów fitness (m.in. Aqua Aerobic, Fitball, Trening funkcjonalny z odważnikami Kettlebell) i wciąż podnosi swoje kwalifikacje. Z wykształcenia filozof i specjalista ds. zarządzania finansami, z zawodu VM i CX designer. Dawniej nie lubił sportu, by „przez przypadek" odkryć, że właśnie prowadzenie zajęć grupowych jest jego największą pasją. To instruktor pełen energii, motywator i edukator, dlatego na jego zajęciach nigdy nie jest nudno.
Data: Poniedziałek, 06.05.2024
Klub: Galeria Kazimierz
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness 2
Uczestnicy