Płaski brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha. Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Małgorzata Domagała
Ze sportem związana od dziecka. Brązowa medalistka i Wicemistrzyni Polski Juniorek w Siatkówce. Żywiołowa, energiczna, pełna pomysłów i wiecznie w biegu. Preferuje zdrowy tryb życia i dbanie o sylwetkę. Wysiłek i ruch są dla niej jak powietrze i woda, czyli elementy, bez których nie potrafi funkcjonować. Jej zajęcia cieszą się wysoką frekwencją, ponieważ nigdy nie odpuszcza i zaraża energią każdego uczestnika. Zajęcia Gosi uwolnią Cię od stresu i pozytywnie zmęczą.
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Atut Galicyjska
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy