Power Pilates

Kontynuacja treningu pilates i jego techniki w ćwiczeniach wertykalnych, funkcjonalnych, plyometrii. Poprawia siłę, wytrzymałość, mobilność, koordynację ze szczególnym uwzględnieniem stabilizacji i poprawnych wzorców ruchowych. Pozwala skoncentrować się na technice i osiągnąć maksimum korzyści.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Veronika Rachek
Data: Niedziela, 28.04.2024
Klub: Factory Park Mogilska
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy