Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Konieczna
Swoją przygodę z zajęciami fitness zaczynała 6 lat temu jako klientka kiedy chciała rozpocząć jakąś aktywność fizyczną. Ponieważ od zawsze kocha taniec i muzykę to wybrała zajęcia Salsation i na nich już została. Po 3 latach postanowiła udać się na szkolenie instruktora Salsation, aby móc jeszcze więcej czerpać z tego programu oraz zarażać innych pasją do ruchu. W zajęciach Salsation ceni możliwość interpretacji układów oraz ekspresji która jest obecna w tym programie i chce przekazywać swoją pasję oraz wiedzę innym.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Os. Na Lotnisku
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy