Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Data: Piątek, 29.03.2024
Klub: Os. Na Stoku
Godzina: 19:00 - 19:20
Intensywność: niska
Sala: My Fitness Place Na Stoku
Uczestnicy