GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Maciej Drwal
Jak sam powtarza, "niemożliwe nie istnieje", człowiek z wielkim poczuciem humoru. Pasja do sportu poprowadziła go do treningu, trening do aktywności, aktywność do GT. Własne doświadczenia i perypetie zdrowotne spowodowały że spojrzenie na aparat ruchu z rekreacyjnego przeszło do zawodowego. Trenuje aby być zdrowym, sprawnym i kompetentnym ruchowo i tak samo postępuje jako Trener.
Data: Środa, 08.05.2024
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy