Kettlebells (Zaawansowani)

Trening dla osób, które opanowały podstawowe techniki pracy z kettlami. Ćwiczenia opierają się na kombinacjach ćwiczeń oraz pracy z dwoma kettlami równocześnie. Trening ukierunkowany jest na zwiększenie siły, wydolności organizmu oraz poprawy mobilności ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Jakub Jasiński
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Sosnowiec
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy